Як я можу допомогти
З ЯКОЮ Б ПРОБЛЕМОЮ ВИ ДО МЕНЕ НЕ ЗВЕРНУЛИСЯ, ВИ ОТРИМАЄТЕ РОЗУМІННЯ, ПІДТРИМКУ ТА ПРОФЕСІЙНУ ДОПОМОГУ!
Психологічна консультація онлайн
Швидкі та ефективні методи подолання стрессу та напруги
Психотерапія депресії
Психологічна допомога для повернення енергії та сенсу життя
Десенсибілізація і Переробка Рухами Очей
Перевірена терапія для полегшення травматичних спогадів
Миттєві трансформації особистості
Прості, але ефективні інструменти для подолання психологічних травм та негативних емоцій
Андрій Боцуляк
психоаналітик, психолог для надчутливих особистостей
Я консультую вже 13 років і дуже люблю свою роботу, тому постійно професійно розвиваюся. Це моє покликання. Вже з підліткового віку мене цікавила людська психіка та її розвиток. Мене завжди цікавила поведінка людей, я намагався краще розуміти їх мотивацію, тому вибір професії був для мене очевидним.
Із захоплень я цікавлюсь філософією та її зв’язком з психоаналізом, авторським та психологічним кіном, боксом. І, звісно, найважливішим для людини – це стосунками. Глибокі стосунки з коханою людиною, спілкування з близькими та друзями, відчуття контакту під час глибокої терапії і психоаналізу надихають мене.
За роки практики серед широкого спектру психологічних проблем сформувалося кілька тем, в яких я дійсно добре розібрався і зробив їх своїми профільними.
Проблеми, з якими звертаються до мене НЧЛ і не тільки:
- Навчання будувати та захищати свої психологічні кордони, відстоювати свої інтереси.
- Панічні атаки, збільшена підозрілість та тривожність, іпохондрія (сильна турбота про своє здоров’я).
- Труднощі у прийнятті рішень, підвищена тривожність у моменти, коли потрібно щось вибрати чи вирішити.
- Розвиток навичок критичного мислення для самоаналізу, фільтрації інформаційного шуму, для ведення дискусій та аргументації власної позиції.
- Розвиток глибоких та зрілих відносин. Надчутливі люди (далі буду використовувати абревіатуру НЧЛ) належать до типу людей, які бажають не лише зручних, але справжньо глибоких відносин з близькими духом людьми. Проте через недостатнє розуміння та прийняття себе вони часто стикаються з вибором непридатних партнерів, залежних або токсичних відносин з емоційно нестійкими людьми, повністю поглиблюються в інших, а потім опікаються і надовго відчиняються від почуттів, позбавляючи себе великої частини життя – відчуття любові.
- Робота з хибним сумлінням. Будучи більш співчутливими та емпатичними, НЧЛ часто стають жертвами своїх сумнівів і відчуття провини, якщо хтось на їхню думку постраждав через них, навіть якщо ця людина була винуватцем ситуації та несе повну відповідальність за свої дії та переживання. Тому проводиться робота щодо переоцінки переконань, які ви отримали у дитинстві. Зазвичай, вони пов’язані з тягарем гіпервідповідальності за почуття оточуючих.
Психоаналіз та аналіз сновидінь. Психоаналіз, як унікальний метод вивчення особистості, виявляється надзвичайно корисним та захоплюючим процесом, який підходить НЧЛ своєю глибиною, демократичністю, емпатією та трансформаційним потенціалом. Також рекомендується у випадках, коли робота з психологами інших напрямків не допомогла просунутися в боротьбі з симптомом, оскільки саме в психоаналітичному підході є унікальні методи роботи з підсвідомим, сферою нашої психіки, куди витісняються неприйнятні уявлення та бажання.
Про кожну з вищезазначених тем я можу говорити та писати нескінченно, і цікаво саме те, що всі вони для мене пов’язані і дуже часто можуть фігурувати в терапії з однією й тією ж особою.
В якому підході я проводжу консультації?
- Короткострокова терапія: від 1 до 10 консультацій, включає когнітивну терапію, гіпнотерапію, техніки з РПТ, ЕОТ.
- Довгострокова терапія: психоаналіз, психоаналітична терапія.
Що для мене є головним у роботі?
Я хочу, щоб люди відкривали свої справжні бажання. Розуміти свої бажання та очищувати їх від внутрішніх протиріч, це шлях до справжнього “я”, адже бажання – це і є саме життя, і його повноту можна переживати в більшій свободі та задоволенні, а не в нудьгу та стражданнях, постійно йдучи на компроміси з собою.
Моя мета полягає в тому, щоб звертати увагу на проблему соціалізації та виховання СЧЛ настільки, щоб цієї критичної маси вистачило для реформування системи освіти, яка враховуватиме особливості нервової системи різних дітей.