Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ) / Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) англ - это очень простая и эффективная психотерапевтическая техника, которую может освоить и применять каждый человек. Для ДПДГ не нужно никакой специальной подготовки, особых навыков, хорошего воображения или высокой чувствительности, потому что ДПДГ использует естественный, заложенный природой механизм переработки опыта, который каждую…
admin
Сам принцип изменения отношения к вещам на более позитивное и менее отягощающее присутствует во многих философских и психологических направлениях. Но в том в виде рефрейминга, о котом пойдёт речь в этой заметке, он был представлен в НЛП.
Сейчас мы рассмотрим теорию и возможность практического применения рефрейминга в повседневной жизни. рефрейминг
Наше восприятие во многом, если…
Свой взгляды на краткосрочную и долгосрочную терапию, как форматы глубокой работы с предсознательным и бессознательным уровнями я описал на главной странице.
А сейчас я хотел бы немного подробнее рассказать о том, что из себя предаствляют психологические консультации, в чём ценность и отличия. Пожалуй правильно будет начать с того, что психологоческая консультация весьма узкое определение…
Прежде чем разбираться, что же такое психотерапия и какова её ценность, стоит подробнее рассмотреть психику человека и такое явление, как восприятие.
В ходе этой статьи вы узнаете:
Как мы воспринимаем действительность
Связь психических травм с физиологическими нарушениями
Типы защитных механизмов психики
Что управляет нашим восприятием
Какие задачи перед нами ставит жизнь
…
Человеческая психика не целостна, это понимание стало одним из важнейших открытий в психологии. Она состоит из множества субличностей, сумма которых и составляет наше Я. Каждое мгновение мы отождествляемся с некоторыми из них. Структурно это можно педставить как устойчивые поведенческие и когнитивные паттерны.
Помните басню о Лебеде, Раке и Щуке, которые двигались в разные направления и не…
Если долго вглядываться в бездну, бездна начнёт вглядываться в тебя – Ф. Ницше
Сквозь горизонт (Event Horizon) - малоизвестная и весьма недооценённая картина об иррациональном влечении к смерти, как инстинкте возврата в небытие. Где технологии в пиковой точке развития, являются проводником в это направление. Кстати, похожая идея иллюстрируется в шедевре Кроненберга «Автокатастрофа». Герой Сема Нила, создавший…